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粉碎健身界常见谣言，健身不花冤枉钱
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腹肌、马甲线和翘臀的获得套路
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适合人群
-下决心健身，却又不知如何开始的人
-长期节食，没瘦多少还减肥减出一堆副作用的人
-年纪不大，肩颈腰椎却落下一身毛病的人
-办公学习打不起精神，难以进入状态的人
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